L’Harmonie c’est vivre en cohérence
« Je ne cours plus après mes rêves. Je les vis. »
Et si vivre la vie de ses rêves n’était plus un objectif, mais un état d’être ? À l’approche de 2026, année du renouveau, découvre comment retrouver l’harmonie, l’alignement et vivre enfin en cohérence.
Et si tu arrêtais de courir ?
À l’approche de Noël, quelque chose change toujours. Le rythme s’accélère pour préparer le repas en famille. Les lumières apparaissent dans les rues. Et malgré l’agitation des fêtes, une question finit souvent par émerger, discrète mais insistante :
« Est-ce que je suis vraiment en train de vivre la vie que je veux vivre ? »
Pendant longtemps, j’ai cru que vivre la vie de mes rêves signifiait atteindre quelque chose. Un nouvel objectif. Un niveau supérieur. Une réussite professionnelle.
Comme si le bonheur m’attendait un peu plus loin, après un effort supplémentaire, ou encore une étape.
Aujourd’hui, je vois les choses autrement. Je ne cours plus après mes rêves. Je cherche à vivre en cohérence avec eux.
Et cette nuance change tout.
Quand le rêve devient une fuite
Il y a une période de ma vie où je rêvais beaucoup… mais je n’étais jamais vraiment là. Toujours dans le futur. Toujours dans le “quand”. Tu connais aussi bien que moi ces affirmations.
Quand j’aurai plus de temps. Ou quand j’aurai plus d’énergie. Et mon affirmation préférée est quand j’aurai réglé ceci ou cela.
Mes rêves étaient beaux, mais ils étaient loin. Et sans m’en rendre compte, ils devenaient une forme de pression. Car plus je rêvais, plus je me sentais en décalage avec ma réalité. Et plus je projetais, moins je vivais. J’étais en mode survie.
C’est à ce moment-là que j’ai compris une chose essentielle : un rêve qui t’éloigne de toi n’est plus un rêve, c’est une fuite.
Vivre en cohérence, ce n’est pas renoncer à ses aspirations. C’est arrêter de se maltraiter au nom d’un idéal futur. C’est prendre soin de toi même et avoir de l’amour pour toi.
L’harmonie n’est pas la perfection
On confond souvent harmonie et équilibre parfait. Comme si une vie harmonieuse devait être fluide, calme, sans chaos, sans fatigue et sans doutes.
Mais la vraie harmonie n’est pas l’absence de désordre. C’est la capacité à rester aligné même quand tout n’est pas parfait. Il y a des journées où je me sens fort, inspiré, confiant. Et d’autres où je doute, où je fatigue, où je ralentis.
Avant, je voyais ça comme un problème. Mais aujourd’hui, je vois ça comme la vrai vie. L’harmonie, ce n’est pas être toujours au sommet. C’est savoir redescendre sans se perdre et c’est accepter ses variations sans se juger.
C’est là que la cohérence commence.
Le corps ne ment jamais
Si je devais résumer mon chemin en une phrase, ce serait celle-ci : le corps sait avant l’esprit.
Pendant longtemps, j’ai ignoré les signaux tel que la fatigue et les tensions. Je ne faisais pas attention au manque d’énergie et je continuais, parce que “je devais”.
Mais vivre en cohérence, c’est arrêter de trahir son corps au nom d’un agenda. Quand ton corps dit stop, ce n’est pas une faiblesse. C’est une intelligence.
Aujourd’hui, je ne cherche plus à forcer l’équilibre. Je l’écoute et je m’adapte. car j’ai appris à respecter mes limites, parce que ce sont elles qui me permettent de durer.
L’alignement corps-esprit commence toujours par là : être à l’écoute de ce qui est vivant en toi.
Le retour à soi comme acte de courage
On parle souvent de réussite, de performance, de dépassement. On parle beaucoup moins de retour à soi. Et pourtant, c’est peut-être l’acte le plus courageux qui soit. Revenir à soi, c’est accepter de se regarder sans masque. C’est reconnaître ce qui sonne juste… et ce qui ne sonne plus.
Il m’a fallu du temps pour comprendre que certaines choses qui faisaient partie de ma vie ne m’étaient plus alignées.
Des habitudes. Des attentes. Parfois même des rôles.
Vivre en cohérence demande du courage. Parce que ça implique parfois de décevoir les autres pour rester fidèle à soi. Mais chaque fois que tu te respectes, quelque chose s’apaise à l’intérieur. Et cette paix vaut tous les compromis du monde.
La gratitude comme point d’ancrage
À l’approche de la fin d’année, on a tendance à faire des bilans. Ce qu’on a réussi. Les choses qu’on a raté. Ou simplement ce qu’on aurait voulu faire autrement.
Pendant longtemps, mes bilans étaient sévères. Je voyais surtout ce qui manquait. Aujourd’hui, j’ai changé de regard. Je commence par la gratitude. Pas une gratitude naïve ou forcée. Une gratitude lucide.
Être reconnaissant de ce que j’ai traversé. De ce que j’ai appris. De ce que je suis devenu, même à travers les moments difficiles.
La gratitude n’efface pas les épreuves. Mais elle les transforme en sens. Et quand tu remercies ton parcours, tu cesses de le combattre.
2026, une année de renouveau… intérieur
On dit que 2026 est une année de renouveau. Numériquement, symboliquement et énergiquement. Mais le vrai renouveau ne vient pas du calendrier. Il vient de l’intérieur.
Une nouvelle année ne change rien si tu continues à vivre contre toi-même. À l’inverse, une simple décision intérieure peut transformer toute une année. Pour moi, 2026 n’est pas une promesse de plus. C’est une invitation.
Une invitation à vivre pleinement. Plus consciemment et plus aligné. À ne plus courir après une version idéalisée de moi-même, mais à incarner pleinement celle que je suis déjà en train de devenir.
La contribution donne du sens au rêve
Il y a une chose que j’ai comprise en avançant sur ce chemin : un rêve qui ne sert que soi finit par se vider de son sens.
Quand tu commences à contribuer, même modestement, quelque chose change. Ton énergie n’est plus tournée vers le manque, mais vers le partage. Ce blog en est un exemple. Je n’écris pas parce que j’ai tout compris. J’écris parce que je marche, et que partager le chemin lui donne plus de profondeur.
Vivre en cohérence, c’est aussi ça : mettre ce que tu es au service de quelque chose de plus grand que toi.
Vivre la vie de ses rêves n’est pas un objectif
C’est peut-être la plus grande leçon de tout ce parcours. Vivre la vie de ses rêves n’est pas une destination. Ce n’est pas un sommet à atteindre. Ce n’est pas une récompense.
C’est une manière d’habiter sa vie et de se lever le matin en étant aligné avec ce que l’on fait. Se coucher le soir sans se sentir trahi par sa journée. Ou c’est avancer sans se renier car quand tu vis en cohérence, même les jours simples deviennent précieux et même les jours difficiles gardent du sens.
Noël comme symbole, pas comme pression
À Noël, on parle beaucoup de magie. Mais la vraie magie n’est pas dans les cadeaux ou les grandes résolutions. Elle est dans les moments de présence et dans les conversations sincères.
Noël peut être un rappel doux : celui de ce qui compte vraiment.
Et si cette fin d’année n’était pas le moment de promettre plus, mais de s’aligner mieux ?
En conclusion – 2026, une année vécue de l’intérieur
Si je devais formuler un vœu pour 2026, ce serait celui de la réussite ou de la performance avec plus de cohérence et de sens.
J’essaie de ne plus courir après mes rêves. Je fais en sorte que ma manière de vivre soit déjà une partie du rêve. Et peut-être que vivre la vie de ses rêves, au fond, c’est simplement ça.